Hoy os traemos la elaboración de un batido muy rico
Este delicioso batido natural puede ayudar a mejorar la
digestión , ya que evita el estreñimiento, la hinchazón o inflamación
estomacal, la retención de líquidos, entre muchos otros; este batido contiene
papaína y potasio los cuales ayudan a que el sistema digestivo funcione como
debe ser, de esta manera previene las flatulencias y los gases.
Ingredientes
Una taza de papaya pelada, sin semillas y cortada en trozos.
Una taza de melocotones en rodajas.
Una taza de pera pelada y picada.
Una cucharadita de semillas de lino molidas.
Una cucharadita de jengibre.
Media taza de yogurt griego.
6 hojas de menta.
6 cubos de hielo.
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